Además de resultar una mezcla deliciosa y con un aroma irresistible, la miel con canela será tu mejor aliado para cuidar tu salud, tu piel y tu cabello.
La miel es un delicioso manjar que fue descubierto principalmente por las civilizaciones del Antiguo Egipto, y se la denomina desde entonces como “oro líquido” por su increíble sabor y su potencial terapéutico. La canela, por su parte, es una de las especias con mayor capacidad antioxidante y antiinflamatoria. Tradicionalmente se ha usado para tratar problemas respiratorios, ginecológicos y también digestivos.
Se ha demostrado en estudios científicos que la canela mejora la sensibilidad de las células a la insulina y por lo tanto, contribuye a la regulación de los niveles de glucosa en sangre, incluso en personas que padecen diabetes tipo 2.
El Jengibre Ayuda A Adelgazar? Así Puedes Aprovechar Sus Beneficios Para Perder Peso
A la canela se le atribuyen también propiedades diuréticas y aceleradoras del metabolismo. Es por eso que, juntamente con la miel y sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, tomar infusiones con miel y canela puede ayudarte en tu proceso de adelgazamiento.
Además, la canela y la miel se pueden utilizar como endulzante en muchísimas recetas de repostería, para infusiones, café, yogur… ¡Es la solución perfecta para sustituir el azúcar convencional! Estarás aportando un toque dulce a tu día a día con productos naturales y beneficiosos para la salud.
Siempre hemos escuchado a nuestras abuelas recomendando un vaso de leche tibia con miel para calmar la irritación de garganta… ¡y tienen toda la razón!
Cómo Eliminar La Pancita De Forma Natural Con Canela
La miel tiene una elevada capacidad humectante, antimicrobiana y antiinflamatoria. Lo que quizás no sabías es que si le añadimos una pizca de canela, el remedio es infalible para aliviar el dolor de garganta.
Una cucharada de miel y una pizca de canela en un vasito de leche, infusión o agua tibia te ayudarán a hidratar y calmar esa irritación tan molesta. Recuerda que no es bueno beber líquidos que estén demasiado calientes, así que ten paciencia y disfruta mientras tanto de su delicioso aroma.
Las propiedades antiinflamatorias de la miel y la canela ayudan al correcto funcionamiento del sistema digestivo, evitando así el dolor de estómago y el estreñimiento, especialmente en pacientes con síndrome inflamatorio intestinal.
Adelgazar: Té Canela Y Miel
Puedes tomar un vaso de agua tibia con una cucharada de miel y un poco de canela por la noche y por las mañanas o acompañarlo de una infusión si lo prefieres.
La miel, además de sus múltiples propiedades y beneficios cuando la ingerimos, puede resultarnos muy útil en nuestra rutina de cuidado de la piel.
La miel tiene propiedades antibacterianas, puesto que tiene una gran concentración de azúcares que impiden el crecimiento de microorganismos. La miel está muy presente en el mundo de los cosméticos, y por eso resulta muy útil usarla en su forma más pura y natural.
Té De Laurel, Jengibre Y Canela, La Bebida Que Acelera El Metabolismo Y Te Ayuda A Adelgazar
Cuando descubras los beneficios de la miel con canela en tu piel, ¡no necesitarás nada más! La miel con canela resulta especialmente útil para combatir el acné: ayuda a reducir la inflamación de los granitos y a tratar las marcas residuales, favoreciendo que desaparezcan. Además, ayudará a que tu piel quede hidratada, limpia y sin brillos.
En te proponemos dos maneras muy sencillas de incorporar la miel con canela en la rutina de cuidado facial con las que podrás disfrutar de todos sus beneficios:
En muchas ocasiones nuestro cabello se ve opaco, sin brillo y quebradizo. Esto puede deberse a la presencia de sulfatos, siliconas y alcoholes en la mayoría de los productos que usamos a diario para cuidar nuestro pelo. Por eso, te propone un remedio casero con miel y canela para cuidar tu cabello, con productos naturales y libre de agentes químicos que estropean nuestro pelo.
Clavo De Olor Para Adelgazar: ¿el Clavo De Olor Sirve Para Adelgazar?
Esta mascarilla para el cabello te ayudará a recobrar la vida de tu melena, pues la miel hidrata el cabello y ayuda a la producción de queratina, evitando que éste tenga un aspecto quebradizo.
Esperamos que este post te haya ayudado a conocer todos los beneficios que la miel con canela puede proporcionar a tu salud.La bebida que debes tomar cada mañana para bajar la barriga: notarás los resultados rápidamente Esta infusión natural te ayudará a quemar grasas más rápidamente y a tener el vientre más plano
Las infusiones para adelgazar están a la orden del día. Tomar una tisana adelgazante es el complemento perfecto de cualquier dieta para bajar de peso. Hay de todos los tipos y sabores y algunas, como la que te ofrecemos hoy, es apta incluso para las personas a las que no les gustan las infusiones. Su dulce sabor la convierte en casi un capricho que puedes darte a media mañana para acabar con el gusanillo de comer algo más calórico y que además te ayudará a que tu metabolismo se acelere y queme grasas más rápidamente.
Galletas De Avena, Plátano Y Canela
Se trata de un té de miel y canela. Sí, estos dos alimentos tan dulces pueden combinarse en una bebida para adelgazar. Si te resulta demasiado dulzona también puedes añadirle unas gotitas de limón para darle un toque más ácido. Según la época del año y tus gustos puedes tomarla caliente o fría. Vamos a contarte más detalles sobre esta infusión para bajar la barriga.
La miel, a pesar de no ser un alimento bajo en calorías, nos ayuda a perder peso. Además aporta a nuestro organismo nutrientes y vitaminas esenciales. Por si esto fuera poco es buena para relajarnos y nos ayuda a conciliar el sueño.
Preparar esta infusión para bajar la barriga y adelgazar es muy sencillo. Necesitas una cucharada de miel pura de abeja, media cucharada de canela en polvo y agua. Deja que hierva todo junto durante cinco minutos y retira del fuego. Deja que repose unos minutos más y ya tendrás lista la infusión de miel y canela para reducir el abdomen. Si quieres también puedes añadirle unas gotas de zumo de limón.
Por Qué Añadir Canela Al Café Puede Poner En Riesgo Tu Salud
El mejor momento del día para tomar una infusión adelgazante dependerá del tipo de infusión que tomes. Si se trata de un té con teína lo mejor es que lo tomes por la mañana o hasta media tarde ya que después podrías provocarte problemas para descansar.
Si se trata de una tisana sin teína también puedes tomarla por la noche. Incluso hay algunas como la infusión de jazmín o el té de rosas que te ayudarán a conciliar el sueño al tiempo que quemas grasas.
En el cas de la infusión de miel y canela para adelgazar puedes tomar una taza por la mañana y otra por la noche.
Té De Manzanilla Y Canela: Para QuÉ Sirve Y CÓmo Tomarlo
Si de verdad quieres perder peso de forma saludable y no recuperarlo a las pocas semanas no existe ningún truco milagroso que te ayude a lograrlo sin más. La clave para adelgazar está en seguir una dieta equilibrada y saludable, baja en grasas y en calorías. Combinar esta dieta con ejercicio físico es fundamental. Además de estos dos pilares básicos puedes añadir a tu día a día infusiones adelgazantes como la de miel y canela que serán el complemento perfecto para lograr una figura perfecta.
