¿Quieres hacerte un rejuvenecimiento facial? ¿Buscas quitarte los granos del Acné y no sabes cómo? A continuación te contamos una de las mejores clínicas estéticas de España, para hacerte todo lo que estás soñando ¿Te atreves a descubrirla?
Las Clínicas Zúrich son parte de unas de las cadenas de cirugía estética más famosas y con mayor prestigio de España y Europa, en tratamientos relacionados con el campo de la medicina estética, cirugía plástica, neotecnocirugía y métodos para adelgazar. Entre sus clínicas, algunas de las más conocidas se encuentran en las siguientes ciudades: Barcelona, Bilbao, La Coruña, Madrid, Málaga, Mallorca, Sevilla, Valencia y Zaragoza.
Pero, si hablamos de sus servicios, la percepción del paciente es mucho más satisfactoria, ya que tienen a disposición de los clientes, servicios de todo tipo. Los más destacados son los siguientes: presoterapia (para disminuir la celulitis de las piernas), tratamientos para el Acné (orientados a jóvenes y tiene como objetivo reducir los pequeños granos que salen durante la adolescencia), rejuvenecimiento facial (para aparentar menos edad), antiarrugas (con tratamientos de cirugía o cremas), hilos tensores (para quitar imperfecciones y mantener la piel siempre suave), entre otros.
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Muchos servicios al alcance de los clientes, para que la satisfacción siempre sea la mejor. Los profesionales de las Clínicas Zúrich trabajan siempre de manera minuciosa y con el cuidado correspondiente, para garantizar al paciente un resultado final impecable. ¿Un lujo verdad? Si te hemos dejado con la abierta, visita su página web o redes sociales, para ver alguno de sus resultados finales y quedarte aún más sorprendido. Siempre que quieras, podrás concertar una cita y ponerte en manos de los profesionales para una previa evaluación y un asesoramiento. ¿Vas a seguir pensándotelo?
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¿Quieres hacerte un aumento o una reducción de pecho? ¿Te gustaría tener más marcados los pómulos? ¿Buscas una clínica estética de garantías? A continuación te contamos una de las mejores clínicas estéticas de España. ¿Preparado para descubrirla? La Clínica Estética Doctor FradeLas Clínicas Zurich cuentan con una Unidad de Dietética y Nutrición, con un equipo de médicos y dietistas expertos en todo tipo de dietas.
Como especialistas en pérdida de peso, recomendamos a nuestros pacientes un programa personalizado que se adapte a sus necesidades y ofrecemos una posterior reeducación alimenticia, tan importante para llevar un estilo de vida saludable. Todo ello bajo supervisión médica.
En Clínicas Zurich no solo ofrecemos una solución a los pacientes que quieren bajar de peso, sino que proponemos una suplementación y una dieta “sana” a aquellas personas que desean cuidarse y hacerse responsables de su salud, ajustando sus hábitos dietéticos y sus carencias en micronutrientes a sus necesidades.
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• Nutrición Personalizada Realizamos un estudio antropométrico completo, el cual nos permitirá obtener los datos relacionados con tu composición corporal, porcentaje de líquidos, grasa y músculo de tu cuerpo, incluso las grasas que quema tu metabolismo a diario. A partir de los datos obtenidos, elaboramos un plan nutricional personalizado, eficaz y sencillo.
• Plan Intensive Con el Plan Intensive te ayudamos a perder peso y a estabilizarlo. Sintiéndote bien y con energía cambiarás tu forma de alimentarte.
• Estudio de Composición corporal Diagnóstico de sobrepeso y obesidad a través de los datos obtenidos de índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, relación cintura-cadera y metabolismo basal.
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En la población adulta Española el sobrepeso llega al 38, 5% y la obesidad a un 15%, esto quiere decir que 1 de cada 2 adultos españoles presenta un peso superior a lo recomendable.
El sobrepeso es la antesala de la obesidad. Utilizamos el IMC, que consiste en dividir el peso por el cuadrado de la talla (IMC = Peso/Talla2) para definir y cuantificar obesidad y sobrepeso. Si el resultado se encuentra entre 25 y 29.9 hablaremos de sobrepeso y si es mayor de 30 lo haremos de obesidad. La cuantificación de la grasa corporal y sobretodo su distribución es muy importante para valorar el riesgo del sobrepeso sobre la salud. Así un contorno de cintura aumentado que indica grasa intraabdominal representa un riesgo cardiometabólico debido a la aparición de enfermedades asociadas al sobrepeso: diabetes mellitus tipo 2, hipertensión arterial, dislipemias, apneas del sueño. Otras enfermedades asociadas al exceso de peso son la osteoartrosis, la aparición de cálculos biliares y varices, el estreñimiento y determinados tipos de cáncer.
La prevalencia del sobrepeso y de la obesidad en la sociedad actual, nos indica que algo estamos haciendo realmente mal. Sumado a esto, el incremento de la obesidad infantil nos hace reflexionar sobre la pérdida de la dieta mediterránea y los buenos hábitos alimenticios y el incremento del sedentarismo.
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Por estas razones tratar el sobrepeso es prevenir la obesidad y los riesgos para la salud que esta conlleva. Es claramente más fácil y rentable perder 5-8Kg que 15-20 Kg!! No hay que darle pie al organismo a ir acumulando grasa y kilos de más. Está claro que ante un exceso de peso hay que ACTUAR!
En Clínicas Zurich no olvidamos que el tratamiento del sobrepeso debe ser integral, es decir una combinación de normas alimentarias para bajar de peso, modificación de la conducta y ejercicio físico. Todo ello supervisado por un equipo médico multidisciplinar.
La alimentación actual, además de ser desordenada y caótica en horarios, aporta demasiadas grasas saturadas, azúcares refinados y poca fibra. Existen además falsos mitos o ideas confusas sobre alimentación y dietas de adelgazamiento. Todo ello estrés, malos hábitos, poco tiempo y falsos mitos-creencias sobre alimentación hacen que poca gente consiga alimentarse correctamente. Suele haber también una carencia en proteínas y grasas saludables y vitaminas sobretodo en aquellas personas que se intentan cuidar evitando la grasa, desnatándolo todo y evitando la proteína animal ya que contiene grasa. Así sin querer y con la mejor de nuestras intenciones, la alimentación se empobrece día a día en proteína y grasas saludables, dando paso “hábitos hipocalóricos” pero que no adelgazan por su alta proporción en glúcidos. Os pondré un ejemplo: desayuno pan con margarina light y mermelada light más una fruta. Comida: mucha verdura con poca carne y un tomate de postre fruta. Cena para cuidarse yogur y fruta. 3 tomas al día, hipocalórico, pero hábitos glucémicos que estimulan a la insulina, y estos picos de insulina hacen que el excedente de glucosa en sangre se convierta y triglicérido y se almacene en forma de grasa si no hacemos ejercicio físico.
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Dada la prevalencia del exceso de peso en la sociedad actual, es normal que existan numerosas dietas para la pérdida de peso. Jugando con el número de calorías diarias y la proporción de macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono o glúcidos y grasas) tenemos:
Dietas hipocalóricas clásicas que aportan menos calorías que el gasto energético diario de la persona con una proporción equilibrada de macronutrientes o con cierta tendencia a aumentar las proteínas y disminuir grasas e hidratos de carbono. Con las dietas hipocalóricas se consigue que la entrada de energía a través de los alimentos sea inferior a salida de energía utilizándose grasa almacenada para la creación de esa carencia de energía.
Dieta de la zona que, partiendo de las propiedades conferidas
